РАБОТАЕМ 24 ЧАСА В СУТКИ!
+7 (351) 796-36-03
+7 (919) 407-10-51
Университетская набережная, 20
Меню
Спецпредложения
Совершенная аква-аэробика
сочетание спорта и здорового отдыха

Аква-аэробика - один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формированию хорошей осанки, подвижности суставов. Аква-эробика подходит людям любого возраста и уровня  подготовленности, практически не имеет противопоказаний. Занятия проводит профессиональный инструктор с индивидуальным подходом к каждому гостю. Дополнительно Вы получите бесплатную консультацию и рекомендации по правильному питанию и физическим нагрузкам. Приглашаем желающих на занятия спортом в комфортных условиях и уютных интерьерах национальных бань.

После занятия Вы можете  отдохнуть: поплавать в бассейне с искусственным течением, принять ванну-джакузи, посетить сухую и влажную парные, инфракрасную сауну, выпить стаканчик полезного морковного сока.

Дополнительно предлагаем Вам свежевыжатые соки, коктейли, смузи, овощные салаты, насыщенные витаминами и микроэлементами от шеф-повара нашего ресторана. По предварительной записи вы можете воспользоваться услугами массажистов и парильщиков.

Прайс 
абонемент   аква-аэробика (45 мин) + отдых в сауне (45 мин) 
разовое занятие   600 руб 
4 занятия   2000 руб
6 занятий 2700 руб
8 занятий 3200 руб
12 занятий 4200 руб
  
Персональные занятия 
абонемент   аква-аэробика (45 мин) + отдых в сауне (45 мин) 
1 занятие   1600 руб 
4 занятия   6200 руб
8 занятий 12000 руб

 

Расписание
день недели   время
понедельник 14:00-15:30
вторник  11:00-12:30
среда  14:00-15:30
четверг  11:00-12:30
пятница   14:00-15:30
суббота

9:30-10:00

10:15-11:45

Для Вас на занятиях по аква-аэробике:

  • Аквапояс;
  • Аква-палки NOODLES (Нудлс);

Необходимые предметы для занятий в плавательном бассейне:

  • сменная обувь, пригодная для посещения бассейна
  • шапочка для плавания
  • купальные принадлежности
  • полотенце
  • мыло
  • губка для тела

 

Информация для посетителей: правила посещения  комплекса  и  групповых программ

Записаться на аква-аэробику Вы можете в любое время по телефону: 796-36-03.    На первое занятие обязательна  предварительная запись. Занятия начинаются с 10 апреля. Ждем Вас в нашем клубе!

Наши преимущества:

1. Возможность совместить спорт и отдых – 45 минут занятий с профессиональным  инструктором + отдых в зале после занятий в течение 45 минут.
2. Красивые и уютные интерьеры залов, тихая, спокойная обстановка. 
3. Ограниченное количество человек, одновременно в зале могут находиться не более 10 человек
4. Доп. услуги: парения, массажи, меню кухни и бара после тренировки. 
5. Индивидуальный подход к каждому гостю.
6. Высокий уровень обслуживания. 
7. Полный комплекс услуг в одном месте. В зале вы можете заниматься спортом, отдыхать в парной, плавать в бассейне, принимать ванну-джакузи,   пользоваться услугами массажистов и парильщиков, угощаться напитками и свежими закусками.
8. Привлекательная цена – всего 600 рублей за полтора часа занятий и отдыха.

Во время занятия по аква-аэробике мы рекомендуем: 

1. Прийти на занятие не менее чем за 15 минут до начала тренировки. 
2. Перед началом тренировки принять душ. 
3. Ходить по залу в сланцах, для Вашей безопаности. 
4. После тренировки  выпить стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока, насыщенного витаминами и микроэлементами. 
5. Для вашего удобства предлагаем   оставить заказ по блюдам кухни и напиткам до начала тренировки, чтобы Ваш заказ был готов в указанное время. 
6. Угоститься блюдами нашей кухни и напитками Вы можете во время отдыха в зале, либо в холе нашего комплекса сразу после окончания тренировки. 
7. Посещая сауну, необходимо выполнять следующие рекомендации: 
• не торопиться, сделать несколько заходов в парную; 
• в парной пот удалять при помощи сухого полотенца или рукавички 
• избегать парения в плохом самочувствии; 
• не посещать сауну в нетрезвом состоянии и на голодный желудок; 
• перед посещением сауны снять все украшения, кольца; 
• в сауне не курить; 
• не лить воду на каменку 
• время посещения парной ограничить до 15—20 минут, время последующих посещений сокращать; 
• обязательно отдыхать между посещениями парной, отдых очень важен; 
• во время отдыха принять теплый душ;

Перейти к бронированию залов

аксессуары
фирменная продукция & домашний уход
массаж/пилинг
парение
spa-программы
только натуральные компоненты